Preparo: Você precisará de tomate, cebola, coentro, azeite, alho, postas de peixe à sua escolha, camarões, limão, Sementes de urucum e caldo de peixe. Coloque um pouco de azeite com sementes de urucum e leve ao fogo para que o óleo se torna vermelho. Reserve. Tempere o peixe com alho esmagado e sal. Em uma panela de barro, ungir com óleo e adicione o alho picado, metade da cebola, metade dos tomates picados, sem sementes e algumas folhas de coentro. Coloque os filés de peixe no aromático sem sobreposição. Espalhe sobre os peixes o restante dos aromáticos. Regue o peixe com azeite de urucum e um pouco de caldo de peixe. Tampe a panela. Leve a panela em fogo alto até que comece a ferver. Reduza o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos, adicione os camarões e cozinhe por mais 5 minutos. Esprema meio limão por cima. Sirva com arroz branco
La receta es muy simple: se necesita el tomate, la cebolla, el cilantro, el aceite, el ajo, los filetes de pescado de su elección, langostinos, limón, semillas de achiote y el caldo de pescado. Ponga un poco de aceite con achiote y cocinar por el aceite se vuelve roja. Libro. Sazone el pescado con sal y ajo machacado. En una olla de barro, la unción con aceite y añadir el ajo picado, la mitad de la cebolla, la mitad de los tomates picados, sin semillas y algunas hojas de cilantro. Coloque los filetes de pescado en el aromático sin superponerse. Repartidas en los peces del resto de los aromáticos. Rocíe el pescado con aceite de achiote y caldo de pescado. Cubra la cacerola. Tomar la olla a fuego alto hasta que comience a hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, añadir los langostinos y cocine por 5 minutos más. Exprima medio limón por encima. Servir con arroz blanco
Chef Sandro Martins 